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熱中症は室内で起きやすい

コンバンビ!!将和です(*´ω`)ノ
イヤー毎日暑いですね
この間朝起きた瞬間にヤバいな…と思ったけど
頑張って職場行ったものの吐き気が酷く…
最終的に早退したのですが、どうやら熱中症っぽかったです
自力で水飲めるので病院では診てもらえなかったので断言が出来ないのですが
本当に…暑いのを我慢し過ぎるのは良くないですね
それ以降なるべくエアコンと扇風機を稼働させています
ホント…皆様お気を付けください

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夜ご飯記録です


・もやしと豚のうま辛いため
・サイコロジャーマンポテト
・ごまダレキャベツ
・やみつき無限きのこ
・なめことえのきと人参の味噌汁


・鶏肉のチリソース
・やみつき無限きのこ
・小松菜と油あげのおひたし
・なめことえのきと人参の味噌汁


・バターチキンカレー
・コールスロー


・甘辛つゆだく鶏ねぎ
・じゃがいもツナのオーロラソースあえ
・にんじんポン酢ごま油のしゃりしゃりサラダ
・卵焼き
・大根の味噌汁


・豚肉の洋風手抜き炒め
・オクラと長芋のサラダ
・ブロッコリーとツナの和風めんつゆバターパスタ
・にんじんポン酢ごま油のしゃりしゃりサラダ
・キャベツと大根と長ネギの味噌汁


・トロロ豚丼
・にんじんとピーマンのナムル


・バターチキンカレー
・にんじんとピーマンのナムル

連休はカレー!!と決めています
いつものまりえさんのバターチキンカレーです
2回目のカレーは実家からもらったナスを入れてみました
ナスは子供の頃は味がしなくて苦手だったんですが
大人になり食べられるようになりました
特にナスの煮びたしが大好きです
ナスは偉大…

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